ЕКАТЕРИНА ПЛОТКО

~~~~~~

Милые, прекрасные, женственные, добро пожаловать на мою страничку!

Я сооснователь проекта organicwoman.ru, лидер движения Organic Woman, сертифицированный тренер по скандинавской ходьбе, коуч, проводник для женщин по осознанному питанию и осознанной жизни, фотограф, Вице "Миссис Вселенная 2014."
Быть супругой и мамой - мои главные предназначения в этой Жизни.


Прежде чем реализовать себя во всех направлениях,
жизнь подарила мне очень непростые истории, но научила ЛЮБИТЬ ее еще сильнее разделять эту ЛЮБОВЬ с другими и стать проводником
ОТ УМА К СЕРДЦУ для многих прекрасных женщин.

Чем я могу быть Полезной для Вас?
ОСОЗАННОЕ ПИТАНИЕ - ОСОЗНАННАЯ ЖИЗНЬ
В настоящее время доступны два курса, которые я провожу.
Каждый их них - это настоящее путешествие к самой себе.
ОТКРЫТОЕ, ГЛУБОКОЕ, ЧЕСТНОЕ.
И насколько глубоким оно будет зависит Только от Вас.
Курс "Осознанное питание с Екатериной Плотко"
Продолжительность: 21 день
Форма проведения: Онлайн, закрытая группа в FB, чат
Когда: Старт 10 -го числа каждого месяца
Количество человек: Не более 10
Что вас ждет: Глубокая программа трансформации, основанная не только на осознанном питании, но и осознанной жизни, наших чувствах, физиологии, ритуалах для здоровья и красоты. Данный путь отличается от многих именно тем, что я проведу тебя за руку из точки А в точку Б. Поддержу, если будет тяжело на пути, ведь любовь и забота никогда не даст с него сойти. Все знания, которые я буду давать, являются прекрасными, рабочими инструментами, которые изменили мою жизнь и жизни сотни женщин.Все это будет подкрепляться ежедневными отчётами, меню на каждый день, тренировками, женскими ритуалами, знаниями о сбалансированном питании и аюрведе.
Стоимость: 20 000 руб
Отзывы
21 день осознанного питания пролетели как одно мгновение, такое волнующее , прекрасное и настолько яркое путешествие,что хочется эти дни повторить вновь. Этот замечательный курс научил не только сбалансированному питанию, но и осознанности, любви к себе, к своему телу и многим разным секретам и знаниям .Каждый день, словно в сказке, проходил под волшебный, сказочный голос Катюши Плотко , с выполнением невероятных , интересных и трансформирующих занятий , которые хотелось делать с любовью и вдохновением! Я очень благодарна Катюше, нашим замечательным девочкам- спирулинкам за любовь, поддержку и отдачу, за знания и прекрасный опыт, который мы проживали вместе!!! Всем рекомендую !!!
Наталья Комиссарова
Я попала на курс в тот момент, когда у меня совершенно не было энергии.
Вот вроде бы все неплохо в жизни, но нет красок, нет запахов, я все время уставала и хотела спать.
Я не знала как положить этому конец. С началом курса перемены в жизни не заставили себя ждать.
Энергитика группы, Катин голос по утрам, ритм, задания, настрой, рецепты, подержка спирулинок...все это захлестнуло и я стала сначала чаще улыбаться, потом я стала с легкостью просыпаться раньше, я получала колосольнае удовольствие от ритуалов, самого процесса, новых знаний. Листья буквально стали ярче, воздух слаще, даже вдруг заметила какой прекрасный вид из окна моего офиса, который я не замечала много лет. Появилась энергия и желание что-то творить и делать. Невероятное ощущение от того, что это только начало пути, что ты можешь забрать все эти знания дальше в жизнь
и совершенствоваться. Был задан вектор, и я нашла ту самую систему, которую искала раньше.
Я уж не говорю про сброшенные кг и ощущение себя богиней в джинсах, в которые не могла влезть.
Анастасия Астахова
На курсе я узнала почему я могу себя плохо чувствовать и от чего. Что есть и когда, чтобы было питательно и полезно. Что вредно и почему. Как составить график питания, чтобы он отвечал полноте нужных микроэлементов. И как от всего этого получать легкость, регулярно начать ходить в туалет и радовать свой животик. От этого сразу меняется и настроение и энергии больше становится. Я получила настоящую сформированную схему питания. И, как оказалось, поддерживать организм в здоровом правильном питании очень легко, мягко и гармонично.
Александра Алешина
РЕГИСТРАЦИЯ
Имя и фамилия
Ссылка на Ваш профиль в Facebook
Ваш телефон
Выберете курс
Комментарий или вопрос
Курс "Как найти свой Путь,
оставаясь Гармоничной и Женственной"
Продолжительность: 23 дня
Форма проведения: Вебинар класс, закрытая группа в телеграм
Когда: Можно присоединиться до 20 января
Что вас ждет: Сбалансированные теоретические и практические знания об осознанном питании, женском здоровье, внутренней гармонии и любви к самой себе. На протяжении всего курса с Вами будут мои учителя, которые изменили мою жизнь к лучшему и я уверена, что они изменят и вашу жизнь. Это Надежда Андреева (специалист по аюрведе, йоге, питании), Андрей Беловешкин (врач, КМН), Екатерина Есен (диетолог, специалист по функциональному питанию), Елена Карукули (главный теренер по face-fitness), Борис Рогозин (сертфицированный врач аюрведы).
Стоимость: зависит от выбранной программы участия.
В осознанной жизни всегда есть место спорту.
Три раза в неделю по 1,5 часа и каждый день по 15 минут - этого достаточно, чтобы поддерживать свое тело и организм в хорошей физической форме.
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Я очень люблю гулять, ходить и передвигаться пешком :) Представляете, вы идете, делаете то, что вам доставляет удовольствие и при этом тренируете свое тело. У скандинавской ходьбы ведь очень много преимуществ, которые отличают ее
от других видов физической нагрузки.

Она поддерживает тонус мыщц одновременно верхней и нижней части тела и тренирует около
90% мыщц всего тела.

Сжигает до 46% больше калорий,
чем обычная ходьба
Улучшает работу сердца и легких, исправляет осанку, улучшает чувство равновесия и координации


КОГДА ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?
Шри Ланка
сентябрь - февраль
Москва
март - август



Больше информации обо мне
по хештегу #слюбовьюирадугой
в социальных сетях
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website